1 / 5
Gryf olimpijski 220 cm z zaciskami szczękowymi i ochraniaczem na kark
- Marka:
- TIRUTO
W zestawie
Oszczędzasz 21,25 zł (5%)Kupując osobno: 424,97 zł
Kupuj bezpośrednio i oszczędzaj.
Kupuj bezpośrednio i oszczędzaj.
Kupując osobno: 424,97 zł
Używamy plików cookie aby zapewnić podstawowe działanie strony, mierzyć jej użycie i personalizować treści. Możesz zaakceptować wszystkie, odrzucić niepotrzebne lub dostosować swoje wybory. Polityka cookies
Komplet dla osoby, która ma już talerze olimpijskie albo kupuje je osobno i potrzebuje gryfu z wyposażeniem do pracy od razu. Zaciski szczękowe zakłada się jedną ręką i trzymają pewniej od sprężynowych przy ciężkich seriach, ochraniacz na kark odciąża kręgi szyjne w przysiadzie ze sztangą na plecach i w wykrokach.
| Ilość | Element | Waga |
|---|---|---|
| 1 × | gryf olimpijski prosty 220 cm, 20 kg | 20 kg |
| 1 × | zaciski szczękowe 50 mm (para) | 0,4 kg |
| 1 × | ochraniacz na kark do sztangi | 0,3 kg |
Łączna waga kompletu: 20,7 kg. Wszystkie talerze mają otwór 51 mm pod gryf olimpijski 50 mm. Składniki są oddzielnymi produktami, więc każdy można później dokupić pojedynczo lub w wielopaku.
Gryf 220 cm o nośności 450 kg obsługuje wszystkie podstawowe boje: przysiad, martwy ciąg, wyciskanie leżąc, wiosłowanie i wyciskanie nad głową. Ochraniacz zakłada się na część chwytną do przysiadu ze sztangą na plecach, wykroków i hip thrust, gdzie gryf uciska kark lub biodra. Zaciski szczękowe przydają się przy martwym ciągu, gdzie talerze pracują najmocniej.
Najcięższe talerze zakładaj najbliżej kołnierza gryfu, lżejsze na zewnątrz, naprzemiennie po obu stronach, a na koniec zaciski. Talerz, który zsunie się z tulei w trakcie serii, przechyla sztangę, dlatego zacisków używa się przy każdym ciężarze. Talerze żeliwne gumowane można odkładać na podłogę, ale nie są to bumpery: nie upuszczaj sztangi z wysokości. Przechowuj je pionowo na stojaku lub drzewku, a nie w stosie, i czyść wilgotną ściereczką bez rozpuszczalników.
Do gryfu dobierz talerze z otworem 51 mm: na start para 10 kg i para 5 kg, do przysiadu para 20 kg. Stojak do przysiadu i wyciskania to kolejny zakup, bez niego gryf 20 kg trzeba za każdym razem podnosić z podłogi.
Więcej o doborze: zestawy gryf z obciążeniem, talerze olimpijskie i gryfy do sztangi.
Brak dopasowanych akcesoriów.
Dodaj pierwszą opinię dla Gryf olimpijski 220 cm z zaciskami szczękowymi i ochraniaczem na kark
Zapytaj naszą społeczność i ekspertów sklepu.
